La alimentación

Alimentacion

CONCEPTOS BASICOS DE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN:

CONCEPTO DE ALIMENTACIÓN:
llamamos alimento a la sustancia que puede ser utilizada por el organismo para la obtención de nergía o la creación de matria.

por la alimentación entendemos el conjuto de actividades y el proceso por los cuales ingerimos loas aliemntos .

se denomina nutriente a cada una de las sustancia quimicas que componen un aliemnto de una vez en nuestro organismo sob capaces de generar energía o formar renovar tejidos o regular el metabolismo.

De manera más especifica los nutrientes desempeñan las siguientes funciones:

-para fomar y renovar los tejidos: proteínas y minerales
-para suministro de energía: hidratos de carbón, las grasa y ocacionalmente las proteínas pueden proporcionar energía.
-para r egular el metabolismo: vitaminas, minerales, proteínas, agua.

NUTRICIÓN

Se enetiende de dos formas diferentes: como ciencia podemos decir que estudia la relación entre los aliemntos y la salud, no solamente incluye el porque comemos sino que también incluye la elaboración y consrvación de los aliemntos; como proceso biologico es el conjunto de procesos que permite mantener la integridad de la materia viva.

más información en: http://www.todonatación.com/alimentacion/

La alimentación

¿Cada cuánto comés comida rápida por semana?

sábado, 19 de junio de 2010

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